【手脚脱皮是缺什么维生素】手脚脱皮可能与体内缺乏某些维生素有关。常见的原因包括维生素B族、维生素A和维生素E的不足。以下是具体分析：
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充 |
| B族维生素 | 皮肤干燥、脱皮、口角炎 | 食物如全谷类、坚果、瘦肉 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 胡萝卜、菠菜、动物肝脏 |
| 维生素E | 皮肤干裂、脱皮 | 坚果、植物油、绿叶蔬菜 |
日常注意饮食均衡，适当补充富含上述维生素的食物，有助于改善手脚脱皮问题。若情况持续，建议咨询医生进行专业检查。
以上就是【手脚脱皮是缺什么维生素】相关内容，希望对您有所帮助。
问 手脚脱皮是缺什么维生素
2025-10-10 13:30:32
问题描述：
手脚脱皮是缺什么维生素，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-10 13:30:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
