【手麻吃什么水果】手麻可能是由于血液循环不畅、神经受压或营养不良引起的。适当食用一些富含维生素B、E和钾的水果，有助于改善症状。以下是几种推荐的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节神经和肌肉功能 |
| 苹果 | 含有丰富的维生素C和纤维，促进血液循环 |
| 橙子 | 维生素C含量高，增强神经系统健康 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素E，有助于神经修复 |
| 芒果 | 富含抗氧化物质，改善身体代谢 |
建议日常饮食中多搭配这些水果，同时注意避免过度劳累和保持良好作息。若手麻情况持续，应及时就医检查。
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