【秋燥喝什么降火茶4款茶饮不容错过】秋季气候干燥，容易引发上火症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解不适。以下是4款适合秋季饮用的降火茶：
| 茶饮名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、生津止渴 | 普通人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火润燥 | 眼干、口干者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 情绪波动大者 |
| 决明子茶 | 清热明目、润肠通便 | 长期用眼者 |
根据个人体质选择合适的茶饮，既能缓解秋燥，又不会引起其他不适。建议适量饮用，避免空腹或过量。
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