【手上青筋明显是什么原因】手上的青筋明显通常与血液循环、血管结构或身体状态有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血管较浅 | 皮肤较薄或脂肪较少时，静脉更易显现 |
| 运动频繁 | 经常锻炼的人，血液循环好，青筋更明显 |
| 体重偏瘦 | 体脂少，血管更容易被看到 |
| 遗传因素 | 家族中青筋明显，可能与遗传有关 |
| 高血压 | 血压高可能导致血管扩张，青筋更明显 |
| 静脉曲张 | 静脉瓣功能不全，导致血液回流受阻 |
若青筋伴随疼痛、肿胀或其他不适，建议及时就医检查。日常注意适度运动、保持健康饮食，有助于改善血液循环。
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