【枸杞子泡水喝能减肥吗】枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。很多人认为它能帮助减肥，但实际效果如何呢？
总结：
枸杞子本身热量低，富含维生素和抗氧化物质，适量饮用有助于调节身体代谢，但单独靠泡水无法显著减重。减肥需结合合理饮食与运动。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 作用 | 提供营养，辅助代谢 |
| 热量 | 每100克约37大卡 |
| 建议 | 配合饮食控制与运动 |
综上，枸杞子泡水可作为健康饮品，但不能替代科学减肥方法。
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问 枸杞子泡水喝能减肥吗
2025-10-10 14:39:34
问题描述：
枸杞子泡水喝能减肥吗，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-10 14:39:34
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