【什么是产后脱发】产后脱发是许多女性在分娩后经历的一种常见现象，主要表现为头发变稀、掉落增多。这是由于孕期激素水平变化，导致毛发生长期缩短，产后激素恢复至正常水平时，大量处于休止期的头发同时脱落。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 产后脱发是指女性在分娩后出现的头发脱落现象。 |
| 原因 | 激素变化、营养不足、压力大等。 |
| 时间 | 通常发生在产后3-6个月。 |
| 特点 | 头发变稀，但一般可自行恢复。 |
| 应对 | 保持良好作息、均衡饮食、避免过度压力。 |
产后脱发虽令人担忧，但多数情况下属于暂时性现象，无需过度焦虑。若持续严重，建议咨询专业医生。
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