【什么水果含钾高】钾是人体必需的矿物质之一，有助于维持心脏功能和血压稳定。以下是一些含钾较高的水果：
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 343 |
| 柿子 | 293 |
| 芒果 | 246 |
| 苹果 | 107 |
| 橙子 | 177 |
其中，香蕉和猕猴桃是钾含量最高的水果。日常饮食中适当食用这些水果，有助于补充钾元素，促进身体健康。
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问 什么水果含钾高
2025-10-10 15:11:20
问题描述：
什么水果含钾高，真的撑不住了，求给个答案吧！
