【怀孕肚子硬怎么办】怀孕期间，肚子变硬是许多准妈妈会遇到的现象，通常是由于子宫收缩引起的。以下是对“怀孕肚子硬怎么办”的总结：
| 问题 | 解答 |
| 怀孕肚子硬是什么原因？ | 可能是假性宫缩、胎动频繁或子宫增大所致。 |
| 是否正常？ | 偶尔出现且无痛感一般属于正常现象。 |
| 需要就医吗？ | 若伴随疼痛、出血或规律性收缩，应及时就医。 |
| 如何缓解？ | 休息、改变姿势、深呼吸、避免疲劳等。 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持情绪稳定，定期产检。 |
建议准妈妈们注意身体变化，如有不适及时咨询医生，确保母婴健康。
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