【降压是什么意思】“降压”通常指降低血压，是针对高血压的一种治疗或管理方式。高血压是一种常见疾病，长期不控制可能引发心脑血管疾病。降压可通过药物、饮食调整、运动等方式实现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 降低血压水平，使其恢复正常范围 |
| 目的 | 预防并发症，保护心脑血管健康 |
| 方法 | 药物治疗、饮食控制、规律运动、减压等 |
| 正常血压范围 | 收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg |
| 高血压标准 | 收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg |
降压需根据个人情况制定方案，建议在医生指导下进行。
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