【吃葡萄皮有什么好处与坏处】吃葡萄皮有其利弊，了解这些可以帮助我们更科学地选择是否食用葡萄皮。
总结：
- 好处：富含抗氧化物、膳食纤维和营养素，有助于健康。
- 坏处：可能残留农药、口感较涩，部分人可能不适应。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 含丰富抗氧化物、维生素和矿物质 | 无明显营养价值差异 |
| 健康影响 | 有助于消化、降低胆固醇 | 可能引起肠胃不适 |
| 安全问题 | 无直接危害 | 残留农药风险 |
| 口感体验 | 风味独特 | 部分人觉得涩或难以下咽 |
建议清洗干净后再食用葡萄皮，以减少农药残留风险。
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