【投火法拔罐步骤】投火法拔罐是一种传统的中医疗法，通过燃烧产生负压，使罐吸附于皮肤上，达到疏通经络、祛风散寒的效果。以下是该方法的简要步骤总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备工具：玻璃罐、酒精棉球、火柴或打火机。 |
| 2 | 消毒：用酒精棉球擦拭罐口及皮肤部位。 |
| 3 | 点燃：将酒精棉球点燃后迅速放入罐内。 |
| 4 | 吸附：立即将罐扣在已消毒的皮肤上，待其自然吸附。 |
| 5 | 观察：根据需要保留一定时间（一般5-10分钟）。 |
| 6 | 取下：用手指轻轻按压罐边，使空气进入后取出。 |
| 7 | 清理：用干净纱布轻擦皮肤，保持清洁。 |
注意事项：操作时避免烫伤，选择合适部位，孕妇及皮肤敏感者慎用。
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