【什么是电脑视疲劳综合症】电脑视疲劳综合症（Computer Vision Syndrome, CVS）是指长时间使用电脑、手机等电子屏幕设备后，出现的一系列眼部及身体不适症状。常见表现包括眼干、视力模糊、头痛、肩颈酸痛等。
以下是该病症的主要特征和应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长时间使用电子屏幕引发的视觉与身体不适 |
| 常见症状 | 眼干、视力模糊、头痛、肩颈酸痛 |
| 原因 | 瞳孔调节频繁、眨眼次数减少、屏幕反光 |
| 应对方法 | 每20分钟远眺20秒、调整屏幕亮度、定期休息 |
为减少电脑视疲劳，建议保持良好的用眼习惯，并适当进行眼部放松训练。
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