【虫草的功效是什么】虫草，即冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 调节免疫系统 | 平衡免疫功能，预防自身免疫性疾病 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
虫草适用于体质虚弱、免疫力低下及需要调理身体的人群。但使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。
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