【虫草一天吃几根为合适】虫草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。但服用时需注意适量，避免过量导致不适。
根据不同体质和需求，虫草的每日用量有所不同。以下为常见建议：
| 用途 | 每日建议量 | 备注 |
| 日常保健 | 3-5根 | 长期服用可增强体质 |
| 提高免疫力 | 5-8根 | 适合免疫力较低者 |
| 疾病辅助 | 8-10根 | 需在医生指导下使用 |
建议根据自身情况调整，并优先咨询中医师意见。合理使用虫草，才能发挥其最佳效果。
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问 虫草一天吃几根为合适
2025-10-10 15:57:26
问题描述：
虫草一天吃几根为合适，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-10 15:57:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
