【举而不坚自我治疗】总结：
“举而不坚”通常指男性在性生活中出现勃起不坚的问题，可能与心理压力、生活习惯或健康问题有关。自我治疗需结合生活方式调整、心理疏导和适度锻炼，必要时应寻求专业帮助。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 心理压力、疲劳、不良习惯、慢性疾病等 |
| 自我调理 | 规律作息、减少烟酒、适度运动 |
| 心理调节 | 放松心情、减轻焦虑、改善夫妻关系 |
| 注意事项 | 避免过度依赖药物、及时就医检查 |
注：若症状持续，建议咨询医生，避免延误治疗。
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问 举而不坚自我治疗
2025-10-10 15:58:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 15:58:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
