【突然打嗝不止怎么办】打嗝是常见的生理现象，多数情况下会自行停止。但如果突然打嗝不止，可能会影响生活和工作。以下是一些实用的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸10-15秒，然后缓慢呼气 |
| 喝水法 | 小口慢慢喝水，或用吸管喝水，刺激咽喉 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕内侧）或翳风穴（耳垂后方） |
| 吓一吓 | 突然被吓到可能会中断打嗝，但需注意安全 |
| 转换注意力 | 通过数数、深呼吸等方式转移注意力 |
若打嗝持续超过48小时，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少打嗝发生。
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