【手腕扭到筋了几天能好?】手腕扭伤是常见的运动损伤，通常是因为突然用力或姿势不当导致韧带拉伤。恢复时间因人而异，取决于扭伤的严重程度和治疗方法。
总结如下：
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤 | 1-2周 | 冰敷、休息、避免活动 |
| 中度扭伤 | 2-4周 | 固定、物理治疗、逐步恢复活动 |
| 重度扭伤 | 4-8周或更久 | 医疗干预、康复训练 |
建议在扭伤后及时休息并采取适当处理，如症状持续或加重，应及时就医。
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问 手腕扭到筋了几天能好?
2025-10-10 16:28:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 16:28:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
