【怀孕后犯困是怎么回事】怀孕期间，很多准妈妈会感到异常疲倦，总是想睡觉。这是正常的生理现象，主要与体内激素变化有关。
总结：
怀孕后犯困主要是由于体内孕酮水平升高、代谢加快、身体负担加重等因素导致的。这种疲劳感通常在孕中期逐渐缓解。
| 原因 | 说明 |
| 孕酮升高 | 孕酮具有镇静作用，使人容易疲倦 |
| 代谢加快 | 身体为胎儿提供营养，消耗增加 |
| 血容量增加 | 心脏负担加重，易感疲劳 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪也会影响睡眠质量 |
建议孕妇保持规律作息，适当休息，避免过度劳累。如疲劳持续严重，应及时咨询医生。
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