【葵花籽油的作用有哪些】葵花籽油是一种常见的食用油，富含不饱和脂肪酸和维生素E，具有多种健康作用。以下是其主要功能的总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进心血管健康 | 富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可对抗自由基，延缓衰老 |
| 改善皮肤状况 | 外用可滋润肌肤，缓解干燥 |
| 适合高温烹饪 | 烟点高，适合煎炸和炒菜 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
葵花籽油不仅在日常饮食中用途广泛，还能为身体健康提供多方面支持。合理使用，能发挥其最佳功效。
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