【刺五加的功效】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于五加科植物刺五加的根、茎和叶，广泛用于增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 刺五加能提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 有助于缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 对失眠有一定调节作用，促进深度睡眠 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 保护肝脏 | 可辅助改善肝功能，减轻肝脏负担 |
刺五加适合长期工作压力大、体质较弱的人群使用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免与其他药物产生冲突。
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