【吃什么可以去胎毒】“吃什么可以去胎毒”是许多准妈妈关心的问题。传统观念中，胎毒多指孕期因饮食不当或体质原因引起的不适症状，如上火、便秘等。为缓解这些情况，可适当选择一些清热解毒、润肠通便的食物。
以下是一些常见的“去胎毒”食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 西瓜 | 清凉解暑，生津止渴 |
| 苦瓜 | 清热祛湿，促进消化 |
| 黄瓜 | 清热利水，缓解便秘 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
建议孕期饮食应均衡，避免过食辛辣油腻。如有明显不适，应及时咨询医生，确保母婴健康。
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