【吃什么利于术后伤口愈合】术后伤口愈合需要合理的营养支持。以下是一些有助于伤口恢复的食物推荐:
食物类别 | 功效说明 |
蛋白质类 | 如鸡蛋、鱼、瘦肉,促进组织修复和再生 |
维生素C | 如柑橘、草莓、西红柿,增强免疫力,促进胶原蛋白合成 |
锌含量高的食物 | 如坚果、全谷物,加速伤口愈合 |
富含Omega-3脂肪酸 | 如深海鱼、亚麻籽油,减少炎症反应 |
高纤维食物 | 如蔬菜、水果,预防便秘,避免腹压增加影响伤口 |
合理搭配饮食,有助于加快术后恢复进程。建议根据个人体质和医生建议调整饮食结构。
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