【绞股蓝泡茶的功效与作用】绞股蓝是一种常见的中药材，常用于泡茶饮用。其性味苦、寒，具有清热解毒、降血压、降血脂等功效，适合日常保健饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群饮用 |
| 降血脂 | 改善血脂水平，预防心血管疾病 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 护肝养肝 | 对肝脏有一定保护作用 |
绞股蓝泡茶口感微苦，可搭配蜂蜜或枸杞改善味道。但脾胃虚寒者应慎用，避免空腹饮用。日常适量饮用，有助于身体调养。
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