【核桃分心木泡水喝的功效与作用有哪些】核桃分心木是核桃果实内部的木质结构，常被用于泡水饮用。其具有一定的营养价值和保健功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有多种植物化合物，有助于清除体内毒素 |
| 降血脂 | 可能帮助降低血液中的胆固醇水平 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，适合失眠人群 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
需要注意的是，核桃分心木虽有一定健康益处，但不宜过量饮用。建议根据个人体质适量使用，必要时可咨询中医或营养师。
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