【大人发高烧怎么退烧快?】大人发高烧时，应根据体温和症状采取合适的退烧方法。以下是一些有效的退烧方式及注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰敷额头或腋下 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
| 保持休息 | 避免过度活动，有助于身体恢复 |
| 观察症状 | 若持续高烧不退或伴有严重症状，应及时就医 |
注意：高烧超过39℃或伴有头痛、呕吐、意识模糊等症状时，应尽快就医。避免自行滥用抗生素，以免延误病情。
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