【大人反复感冒怎么回事?】大人反复感冒可能与免疫力下降、生活习惯或潜在疾病有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 免疫力低下 | 营养不良、睡眠不足等导致抵抗力弱 | 增加蛋白质摄入，保证充足睡眠 |
| 环境因素 | 冷热交替、空气污染等易诱发感冒 | 注意保暖，保持室内通风 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等影响免疫系统 | 积极治疗原发疾病 |
| 精神压力大 | 长期紧张降低身体抗病能力 | 学会放松，适当运动 |
若频繁感冒且症状严重，建议及时就医检查，排除其他潜在健康问题。
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