【兔肉有什么营养价值呢】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，适合日常饮食中适量食用。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，有助于增强体质、促进健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约21克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约2.5克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 铁 | 约1.8毫克 | 预防贫血，改善血液循环 |
| 维生素B1 | 约0.3毫克 | 帮助能量代谢，维持神经系统健康 |
| 维生素B2 | 约0.2毫克 | 促进皮肤和眼睛健康 |
总的来说，兔肉营养均衡，是优质蛋白质来源之一，尤其适合注重健康饮食的人群。
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