【手指甲竖纹多的原因是什么】手指甲出现竖纹是许多人都会遇到的问题，通常与年龄增长、营养状况或健康问题有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，指甲生长速度减慢，易出现竖纹。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素（如B族维生素）或矿物质（如锌、铁）。 |
| 指甲损伤 | 频繁使用指甲、做家务或外力撞击导致指甲结构受损。 |
| 皮肤病 | 如甲癣、银屑病等可能影响指甲形态。 |
| 内部疾病 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能反映在指甲上。 |
若竖纹突然增多或伴随其他异常症状，建议及时就医检查。日常注意均衡饮食、保护指甲，有助于改善这一现象。
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