【骨科医生提醒:身体3个求救信号】骨科医生指出，身体有时会通过一些异常信号发出“求救”提示，及时关注这些信号有助于预防严重损伤。以下是常见的三个信号：
| 信号 | 表现 | 可能原因 |
| 腰部持续疼痛 | 久坐或活动后加重 | 椎间盘突出、腰肌劳损 |
| 关节肿胀麻木 | 多发于手、膝关节 | 风湿性关节炎、滑膜炎 |
| 跌倒后疼痛难忍 | 伴随活动受限 | 骨折、韧带撕裂 |
若出现上述情况，建议尽早到正规医院进行检查，避免延误治疗。日常注意保持正确姿势，适度锻炼，有助于减少骨科问题的发生。
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