【骨量偏高的危害】骨量偏高，即骨骼中矿物质含量超过正常范围，可能对身体造成多种影响。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 骨骼脆性增加 | 骨量过高可能导致骨质变脆，反而增加骨折风险 |
| 关节负担加重 | 骨骼密度高可能影响关节功能，导致疼痛或活动受限 |
| 心血管风险 | 高骨量与钙代谢异常有关，可能增加心血管疾病风险 |
| 内分泌紊乱 | 钙磷代谢失衡可能引发甲状旁腺功能异常等内分泌问题 |
骨量偏高并非越“硬”越好，需结合个体情况科学评估。建议定期体检，关注骨密度及钙磷水平，必要时在医生指导下调整饮食和生活方式。
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