【吃什么水果下火最快】“吃什么水果下火最快”是很多人在上火时关心的问题。以下是一些具有清热降火功效的水果，帮助缓解内热症状。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 梨 | 润肺止咳，生津降火 |
| 苹果 | 补脾益胃，生津润燥 |
| 猕猴桃 | 增强免疫力，清热解毒 |
| 柑橘 | 理气健脾，清热化痰 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免过量食用寒性水果。平时注意饮食清淡，多喝水，有助于维持体内平衡。
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问 吃什么水果下火最快
2025-10-10 18:59:24
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答推荐答案
2025-10-10 18:59:24
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