【腿部肿胀怎么办】腿部肿胀可能是由多种原因引起的，如长时间站立、血液循环不良、静脉曲张、水肿或感染等。及时识别原因并采取正确措施非常重要。
| 原因 | 症状 | 处理建议 |
| 长时间站立 | 腿部沉重感、轻微肿胀 | 适当休息、抬高双腿 |
| 静脉曲张 | 肿胀、皮肤变色 | 穿弹力袜、避免久站 |
| 水肿 | 肿胀、按压后凹陷 | 控制盐分摄入、多喝水 |
| 感染 | 红肿、发热 | 就医检查，可能需抗生素 |
若腿部肿胀持续不退或伴有疼痛、发红等症状，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食均衡、适量运动，有助于预防腿部肿胀。
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