【退热最快土方法】在日常生活中，孩子或成人发烧时，很多人会尝试一些“土方法”来快速退热。以下是一些常见的传统做法，仅供参考：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 擦酒精 | 用酒精擦拭身体，促进散热 | 避免接触眼睛和伤口，儿童慎用 |
| 喝姜汤 | 温热饮品，帮助发汗 | 不宜过量，体质燥热者不宜 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷额头，缓解不适 | 不可长时间使用，避免冻伤 |
| 多喝温水 | 促进排汗和代谢 | 避免冰水，保持体温平衡 |
以上方法虽有一定效果，但并非万能。若高烧不退或症状严重，应及时就医。建议结合科学治疗，合理使用传统方法。
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