【肾虚的表现在哪些】肾虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能下降。以下是肾虚常见的表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛，久坐或劳累后加重 |
| 精神疲惫 | 容易疲劳，精力不足，记忆力减退 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄；女性可能月经不调 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣如蝉声，尤其在劳累后明显 |
| 尿频尿急 | 小便频繁，夜尿增多，排尿不畅 |
肾虚多因长期劳累、饮食不节、情绪压力大等引起。如有上述症状，建议及时调整生活方式，并咨询中医师进行辨证调理。
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