【坐月子可以吃什么水果】坐月子期间，新妈妈需要注意饮食搭配，以促进身体恢复和乳汁分泌。水果是营养丰富的食物，但并非所有水果都适合产后食用。
总结：
在坐月子期间，建议选择温性或平性的水果，避免寒凉性质的水果。同时注意适量，避免过量食用影响消化。
| 可以吃 | 应避免 |
| 苹果、香蕉、龙眼、红枣、木瓜、葡萄、橙子 | 西瓜、梨、柿子、柚子、山竹、芒果 |
| 温性水果，有助于补血、润肠 | 寒性水果，可能导致腹泻或影响子宫恢复 |
建议根据个人体质和医生建议合理选择水果，保持饮食均衡。
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