【怀孕了打鼾怎么回事】怀孕期间出现打鼾现象，可能是由多种因素引起的。以下是主要原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期激素水平升高，导致鼻腔黏膜肿胀，影响呼吸 |
| 体重增加 | 腹部增大可能压迫膈肌，影响呼吸通畅度 |
| 鼻塞 | 孕期鼻黏膜充血，易引发鼻塞，导致夜间打鼾 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌根后坠，加重打鼾情况 |
建议孕妇保持侧卧睡姿，适当抬高头部，避免睡前饮酒或进食过多。如打鼾严重并伴有呼吸暂停，应及时就医检查，排除妊娠期睡眠呼吸暂停综合征。
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问 怀孕了打鼾怎么回事
2025-10-10 19:51:17
问题描述：
怀孕了打鼾怎么回事，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-10 19:51:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
