【脚垫怎么根除】脚垫是因长期摩擦或压力导致的皮肤增厚现象，常见于脚底、脚趾等部位。要根除脚垫，需从预防和护理两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 保持足部干燥 | 避免潮湿环境，减少细菌滋生，防止脚垫恶化。 |
| 穿透气鞋袜 | 选择棉质、透气的鞋袜，减少摩擦。 |
| 使用磨脚石 | 定期轻柔打磨脚垫，避免硬皮堆积。 |
| 涂抹保湿霜 | 保持皮肤柔软，减少裂口和疼痛。 |
| 避免长时间站立 | 减少脚部压力，降低脚垫形成几率。 |
日常护理配合正确习惯，可有效缓解甚至根除脚垫。若情况严重，建议咨询专业医生。
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