【乌鸡汤的功效与作用】乌鸡汤是一种传统滋补汤品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常用于增强体质、调理身体，尤其适合体虚、产后或病后恢复的人群。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补气养血 | 富含铁元素，有助于改善贫血症状 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸和微量元素，提升抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体内阴虚者有良好调节作用 |
| 促进消化吸收 | 温和易消化，有助于肠胃功能的恢复 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，缓解身体和精神上的疲劳 |
乌鸡汤不仅味道鲜美，还具有较高的食疗价值。但需注意，食用时应根据个人体质适量饮用，避免过量导致上火或其他不适。
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