【怀孕了可以吃甘蔗吗】怀孕期间，饮食需格外注意。甘蔗作为一种常见水果，适量食用一般无碍，但也要根据个人情况合理选择。
总结：
怀孕期间可以适量吃甘蔗，但需注意控制量，避免过量引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 含糖分高，维生素和纤维较少 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止血糖波动；牙龈敏感者慎食 |
| 建议 | 每天不超过100克，最好在饭后食用 |
总之，甘蔗虽甜，但孕期应保持饮食均衡，避免过多摄入糖分。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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