【脚后跟皮肤粗糙】脚后跟皮肤粗糙是常见问题，多因干燥、摩擦或缺乏护理引起。以下为总结与建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 干燥 | 每天使用保湿霜，选择含尿素或甘油的产品 |
| 摩擦 | 穿透气舒适的鞋子，避免长时间站立 |
| 角质堆积 | 定期去角质，可用磨砂膏或足部专用工具 |
| 不良习惯 | 避免用指甲抠脚，保持足部清洁 |
建议每周至少护理一次脚后跟，配合按摩促进血液循环。若情况严重，可咨询皮肤科医生。保持良好习惯是改善的关键。
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问 脚后跟皮肤粗糙
2025-10-10 20:27:04
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2025-10-10 20:27:04
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