【什么是男性更年期综合征】男性更年期综合征是指男性在中年阶段因体内激素水平变化（尤其是睾酮下降）而出现的一系列生理和心理症状。虽然不如女性更年期明显，但同样会对生活造成影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 男性因睾酮水平下降引发的身心变化 |
| 常见症状 | 情绪波动、疲劳、性欲减退、睡眠障碍等 |
| 年龄范围 | 40-60岁之间，个体差异大 |
| 原因 | 睾酮分泌减少、生活压力、不良习惯等 |
| 应对方式 | 健康饮食、规律运动、心理调节、必要时就医 |
男性更年期综合征虽非疾病，但需引起重视。及时调整生活方式，有助于缓解症状，提升生活质量。
以上就是【什么是男性更年期综合征】相关内容，希望对您有所帮助。
