【桥本甲状腺炎饮食注意事项有哪些】桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理饮食有助于缓解症状、减少炎症反应，并维持甲状腺功能稳定。
以下是主要的饮食注意事项总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，但需根据医生建议控制摄入量 |
| 减少麸质摄入 | 部分患者对麸质敏感，可能加重免疫反应 |
| 增加抗氧化食物 | 如蓝莓、胡萝卜、坚果等，帮助减轻炎症 |
| 避免加工食品 | 减少添加剂和防腐剂的摄入，降低身体负担 |
| 控制乳制品摄入 | 部分患者可能对乳糖不耐受或过敏 |
合理调整饮食结构，结合个人体质与医生指导，能有效改善桥本甲状腺炎的症状。
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