【脚踝痛是怎么回事】脚踝痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和治疗。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 扭伤 | 肿胀、疼痛、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 骨折 | 剧烈疼痛、变形、无法承重 | 就医拍片检查 |
| 关节炎 | 持续疼痛、僵硬、肿胀 | 保持活动、药物缓解 |
| 跟腱炎 | 脚后跟上方疼痛、运动时加重 | 休息、拉伸、物理治疗 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛感 | 医生评估，必要时手术 |
脚踝痛需结合具体症状判断病因。若持续不缓解或影响日常活动，建议及时就医。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动，穿戴合适的鞋子，有助于预防脚踝问题。
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