【番石榴的功效与作用有什么】番石榴是一种常见的热带水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功能的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 含钾元素，有助于维持心脏健康 |
番石榴可直接食用，也可用于制作果汁或沙拉。适量食用对身体有益，但过量可能引起腹泻。建议根据个人体质合理摄入。
以上就是【番石榴的功效与作用有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
