【脱脂与全脂牛奶适合哪些人】脱脂牛奶和全脂牛奶在营养成分上有所不同，适合的人群也有所区别。以下是两者的主要特点及适用人群总结：
| 特性 | 脱脂牛奶 | 全脂牛奶 |
| 脂肪含量 | 低 | 高 |
| 热量 | 较低 | 较高 |
| 维生素A/D | 常添加 | 天然含有 |
| 适合人群 | 控制体重、高血脂者 | 儿童、运动员、需增重者 |
脱脂牛奶更适合需要控制热量摄入或关注心血管健康的人群，而全脂牛奶则适合需要补充能量和脂肪酸的群体。选择时应根据个人健康状况和营养需求决定。
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问 脱脂与全脂牛奶适合哪些人
2025-10-10 21:49:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:49:19
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