【锗石的副作用有什么?】锗石是一种常用于保健和理疗的矿物，但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是常见问题的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 部分人可能出现恶心、腹泻等现象 |
| 过敏反应 | 皮肤接触后可能出现红肿、瘙痒 |
| 重金属风险 | 长期摄入可能积累体内，影响健康 |
| 睡眠障碍 | 少数人使用后出现失眠或睡眠质量下降 |
建议在使用前咨询专业意见，避免自行长期大量使用。若出现不适，应立即停止使用并就医。
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问 锗石的副作用有什么?
2025-10-10 22:04:38
问题描述：
锗石的副作用有什么?，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-10 22:04:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
