【大姨妈来之前的表现】月经来临前，许多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些被称为经前综合征（PMS）。了解这些表现有助于更好地应对。
| 身体表现 | 情绪表现 | 其他表现 |
| 乳房胀痛 | 易怒、焦虑 | 食欲增加 |
| 小腹坠胀 | 情绪低落 | 疲劳感明显 |
| 水肿 | 焦虑、紧张 | 头痛 |
| 食欲变化 | 抑郁 | 睡眠障碍 |
这些症状通常在月经开始后逐渐缓解。保持良好作息、合理饮食和适当运动有助于减轻不适。若症状严重，建议及时就医。
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问 大姨妈来之前的表现
2025-10-10 22:11:20
问题描述：
大姨妈来之前的表现，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-10 22:11:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
