【来姨妈可以喝咖啡吗】总结：
来姨妈期间适量喝咖啡一般是可以的，但需注意量和时间。咖啡因可能加重经期不适，建议控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 咖啡因影响 | 可能加重痛经、焦虑或失眠 |
| 推荐做法 | 少量饮用，避免空腹喝 |
| 替代选择 | 红茶、温牛奶、姜茶等更温和饮品 |
建议经期尽量减少咖啡摄入，尤其在经前或经中出现不适时，可选择更温和的饮品。
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问 来姨妈可以喝咖啡吗
2025-10-10 22:18:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:18:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
