【心率的正常值是多少】心率是指每分钟心脏跳动的次数,是衡量心脏健康的重要指标。成年人的正常静息心率范围一般在 60~100次/分钟。但个体差异较大,运动员或经常锻炼的人可能心率较低,甚至低于60次/分钟,这属于正常现象。
不同年龄和身体状况下,心率标准略有不同。例如,儿童心率通常比成人快,而老年人的心率可能因健康状况有所变化。
以下是不同人群的参考心率范围:
人群 | 正常心率范围(次/分钟) |
成人 | 60~100 |
儿童 | 70~120 |
运动员 | 40~60 |
老年人 | 50~80(视健康状况) |
若心率长期超出正常范围,建议及时就医检查。
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