【刮痧拔罐后多久能洗澡】刮痧和拔罐是传统中医疗法，有助于疏通经络、排毒养颜。但操作后需注意护理，尤其是洗澡时间。
总结：
刮痧拔罐后建议至少等待24小时再洗澡，避免毛孔张开导致寒气入侵或皮肤感染。具体时间可根据个人体质调整。
| 项目 | 建议时间 | 说明 |
| 洗澡时间 | 24小时后 | 避免受凉，促进恢复 |
| 水温 | 温水（37℃左右） | 避免过热或过冷刺激皮肤 |
| 洗澡方式 | 快速冲洗 | 避免长时间浸泡，减少刺激 |
注意：若身体虚弱或天气寒冷，可适当延长洗澡时间。如有不适，应及时就医。
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